Wat is worstelen?

Wat is worstelen precies ?

Worstelen is een strijd zonder wapens tussen twee personen. 
Het principe van de sport is eigenlijk eenvoudig. De worstelaar moet proberen zijn tegenstander zodanig tegen de grond te krijgen dat beide schouders op hetzelfde moment de grond raken.

Grieks-Romeins worstelen:
Worstelen is een oeroude sport,  ontstaan in Griekenland in de tijd van de oude Olympische Spelen. Het hedendaagse worstelen lijkt nog het meest op de stijl, die de Grieken en Romeinen beoefenden. Daarom heet ook één van de worstelstijlen op de moderne Olympische Spelen de Grieks-Romeinse stijl. Bij het Grieks-Romeins worstelen mag men alleen grepen toepassen in het gebied van het hoofd tot de heupen.
Het is dus niet toegestaan om aan te vallen op de benen en voeten.